自从穿越过来已经过了5天。。。

在这一座小岛上原本有着十几棵大树。

现如今大树还在，但上面的树枝树叶全部被薅了下来，在小岛的中心处有着一个用树枝和树叶搭起来的简易帐篷，里面还躺着一个少年。

系统：叮咚！起床啦，宿主！

卡恩：……………………

系统：叮咚！宿主该起床啦！

卡恩：……………………

系统：叮咚！你给老子起床啊！

卡恩：……………………

系统：艹！！！你逼我的！！！

系统：叮咚！叮咚！叮咚！叮咚！叮咚！叮咚！叮咚！咚叮！叮咚！叮咚！叮咚！叮叮！咚咚！

卡恩：嗯？啊～（哈欠），你中病毒啦，小闹钟～

系统：(╬◣д◢)！！！我是你的系统不是你的闹钟！！！

卡恩：昂～你说的对，小闹钟！

系统：我！你！握草！你他喵的！O勾八K！这个仇本系统记下了！

卡恩：哦～

系统：呼～呼～我不能气！我不能气！

卡恩：唉～我又不用上班这么早叫醒我干嘛呢？

系统：早起的鸟儿有虫吃，这个大道理连我都懂，难道你不知道吗？

卡恩：那你咋知道我会不会是那只被吃的虫子呢？

系统：敲尼玛！就你屁话多！哎呀！！我怎么就摊上你这个宿主了啊啊啊啊啊！！！

卡恩：╮( ??ω?? )╭你脸黑呗！

系统：……………………你赢了！

卡恩：嘿嘿！

卡恩：不过我的确累啊，肝了5天的树枝，才搞好这临时睡觉的地方，每天锻炼，抓鱼，还要钻木取火的，而我才13岁，你还要让我早起你的良心不会痛吗？啊？

系统：我是系统没有良心……

卡恩：厉害啊！竟然能让我无发克说。

说完也不听系统BB，坐起了身体开始烤起了昨天剩下的鱼，随着一阵香味伴随着些许糊味飘来，鱼被烤的金黄焦黑，卡恩丝毫不在意的啃完了鱼，随即取出水壶喝了好几口水，打了一个饱嗝开始锻炼身体。

100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，跑步10公里，卡恩的身体随着锻炼缓步增强着，由系统提升的琦玉锻炼法，虽然不能解开肉体的限制，但提升的效率还是可观的。

一个半小时后，卡恩锻炼完后呼叫系统打开了人物面板查看了起来

【人物面板】

姓名：王煜

化名：卡恩

年龄：13

肉体强度：1.1

精神强度：1

恶魔果实：无

技能（被动）：琦玉锻炼法（初级）

当前积分：0

实力境界：普通海军

随着琦玉锻炼法每天的锻炼都能增长个0.1的肉体强度，以现在的肉体强度勉强可以徒手击败一个没有武器的支部海军士兵。

卡恩：啊～锻炼身体的感觉还挺爽，就是不知道如果我每天把训练量加倍效果也会不会加倍。